Z近起始于肅州戈壁灘的沙塵暴肆虐,席卷了全國大部分省市,尤其是在蘭州的小伙伴們,感覺肺都不夠用了!很多體質差的朋友們在此時容易感冒咳嗽,無論是大人還是小孩,感冒咳嗽有痰都是超級難受的事情,今天小編就給大家介紹一種食材,吃了它或許能讓你的肺“清爽”一下哦!
純湯·蘿卜-牛肉蘿卜純湯熬制-
銀白透亮
白蘿卜含有大量的葡萄糖和礦物質,它的維生素C含量比梨和蘋果高出8到10倍,化痰止喘效果很不錯,而多食用蘿卜可以止咳化痰,幫助病菌排出來。
白蘿卜
我們常食用的牛肉面中就有很多白蘿卜,白蘿卜搭配牛肉共同烹煮也有理可尋,牛肉的葷香味與白蘿卜特有的純香氣味,兩種口味有機地融為一體,牛肉口味不顯其膩,蘿卜味道更帶其香。
在緩和牛肉腥味的同時,蘿卜特有的鮮香,稍稍帶有回甜的味道,可以大大增加湯汁的醇香味,兩種食材的結合還帶來了化痰止咳、提高免疫力的功效。
蘭州牛肉面
大雪馬上就要到了,天氣會更寒冷,也是一年中Z合適的“進補”時機,這時候每天吃一碗熱乎乎的蘭州牛肉面Z合適不過了。蘭州牛肉面中都會有蘿卜,一口純湯下肚,暖胃賽過暖寶寶!
蘭州牛肉面
俗話說冬吃蘿卜賽人參,這話雖然有點夸大,但在刮著沙塵暴的冬天確實能起到很大的保健作用,沙塵天氣來蘭州清瓷香吃牛肉面,蘿卜幫你清肺化痰更舒服,牛肉助你提高免疫力更強壯!